про углеводы: сильно ограничивать нельзя, т.к.

1. Именно углеводы вызывают чувство сытости. Если трескать только белок и овощи - голод очень быстро вернется. В этом случае, девочки начинают переедать и набирают килограммы.

2. Содержат витамины и микроэлементы.

3. Важно знать, что исключить следует простые (короткие углеводы). Это белый хлеб, манная крупа, белый рис. Картофель и картофельное пюре. Любые сладости (конфеты, печенье, булки, пирожные, шоколад,торты и т.д.). Можно: любые крупы, кроме белого риса, манной крупы и кус-куса.

4. Питание должно быть ритмичным и дробным. Каждые 2-3,5 часа. Не голодать.

5. Воду лучше пить за полчаса или через полчаса после еды. Во время еды лучше не пить, т.к. вода снижает концентрацию желудочных ферментов и процесс переваривания усложняется. Может возникнуть чувство тяжести и переполнения в желудке.

• теория

• клиники

• врачи

• медикаменты

I этап (может проводится заблаговременно с целью выявления и коррекции патологии)

1. Анализ крови на гормоны:

Пролактин, ТТГ, своб.Т4, антитела к ТПО, антитела к ТГ,тестостерон, кортизол, 17-гидроксипрогестерон, ...

Обильное газообразование также может быть вызвано и неправильным сочетанием продуктов:

— сладости и соки — с крахмалистой, соленой и белковой пищей;

— молочные продукты — с кислыми ...

Ограничиваются:

Мясные полуфабрикаты, колбасы. Добавляемые красители обладают мутагенными свойствами и вызывают кислородное голодание клеток

Капуста, кукуруза, картофель, бобовые, сырой лук, выпечка, виноград, молоко, газированные напитки. Вызывают брожение ...

обездвиживание сперматозоида путем нарушения целостности мембраны хвоста

нарушение целостности наружной цитоплазматической мембраны ооцита

введение сперматозоида в цитоплазму ооцита с помощью стеклянной ...

Питание должно быть разнообразным, но: максимум белков и клетчатки, минимум животного жира и углеводов. Белки снижают вероятность гиперстимуляции яичников (ГЯ), клетчатка полезна для пищеварения, растительные ...

    Подробнее

    Подробнее

    Подробнее